Yoga et vibration

En plein Parc naturel régional des Baronnies, je vous accueille pour ce stage d’été dans un écolieu hors du commun avec des hébergements insolites en pleine nature (cabanes en bois, tipis, et gîte de charme), le tout lové dans la Drôme provençale entre rivière, lac et balades bucoliques.

Lors de ce stage, nous allons laisser le temps s’apaiser. Nous allons nous reconnecter à la nature, à son rythme et profiter de l’énergie de la pleine lune pour se déposer et s’adonner à la contemplation. Dans ce havre de paix, nous irons nous relier aux 5 éléments. Bercés par la douceur de l’été, nous allons explorer et pratiquer le yoga et sa philosophie en harmonie avec les rythmes de la terre.

Au programme, une approche spirituelle, théorique et pratique. De la méditation de pleine conscience et en mouvement, différentes pratiques de yoga (un savant mélange de Hatha yoga traditionnel, de Tantrisme, de Vinyasa, de Yin et yoga thérapeutique) mais aussi des moments de détente, des rituels, des techniques de respiration et de purification (pranayama), du yoga Nidra et bain sonore (relaxation profonde), des mantras, du yoga du son, des activités artistiques et écologiques… et certainement d’autres surprises.  www.thetravellinside.com