Calendrier des activités

Oct
10
jeu
2019
Retraite yoga et écriture @ le present simple
Oct 10 @ 17 h 00 min – Oct 13 @ 16 h 00 min

Programme :

Arrivée prévue le Jeudi soir entre 17H et 20h sur le site qui nous sera entièrement réservé. Le repas sera servi à 20h puis nous prendrons un temps tous ensemble pour commencer la retraite de manière symbolique.

Vendredi & samedi :
Une pratique de yoga de 2h30 (environ) aura lieu le matin avant le brunch (entre 10H et 11H) puis vous serez libre jusqu’ à 14h.

De 14H à 16H pour ceux qui le souhaitent vous pourrez participer à l’atelier d’écriture.

Nous nous retrouverons ensuite à 17h pour une pratique de yoga jusqu’au repas du soir 19H

En dehors de ces temps vous êtes libre de faire ce qui vous fait plaisir ☺

Dimanche :
3h (environ) de pratique de yoga matinal puis nous nous retrouverons vers 11h 30 pour clôturer la retraite. Un dernier repas nous sera servi chacun pourra alors reprendre sa route le corps détendu et l’esprit léger ☺

Déc
29
dim
2019
Retraite de méditation du nouvel an @ le present simple
Déc 29 2019 @ 17 h 00 min – Jan 4 2020 @ 15 h 00 min

 Retraite en silence et guidée de méditation de pleine conscience –

 à l’Eco Gîte en pleine nature du Présent Simple  (Drôme)

Vous souhaitez passer le nouvel an loin de l’agitation du monde, des cotillons et des paillettes ? Initialisez l’année en vous plongeant au coeur du silence de l’hiver pour vous ressourcer en profondeur et vous connecter à l’essentiel. Cette retraite de méditation de pleine conscience sera guidée et largement en silence.

Retraite ouverte à toutes les personnes ayant déjà reçu une initiation à la méditation

Tarif : participation consciente pour l’enseignement, 390 € pour les 6 jours de pension complète

Descriptif détaillé de la retraite et inscription : cliquez ici

Enseignant : Pierre Lançon, enseignant de pleine conscience, formé et supervisé au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), membre de l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness).