Séjour ressourcement nature et bien être

Dans un environnement calme et en pleine nature, accordez vous un temps de repos et de silence pour la durée de votre choix.

Vous pouvez venir seul-e ,en couple, avec un-e ami-e.De nombreux départs de balades du site et à proximité, points de baignade, rivières, plans d’eau,escalade, canyonning, faune et flore….

Si vous le souhaitez nous vous accompagnerons par la pratique au quotidien de la pleine conscience à votre rythme  (initiation ou accompagnement )

Nous pensons qu’il est important de s’accorder des temps pour soi, pour prendre soin de soi et simplement vivre instant après instant dans un cadre naturel et fort , se reconnecter à la nature et donc à nous même.

http://www.psychomedia.qc.ca/environnement/2009-07-29/l-ecotherapie-contre-la-depression-le-stress-et-l-anxiete

http://www.psychomedia.qc.ca/relaxation/2012-06-22/effet-anti-stress-du-contact-avec-la-nature

Nous pourrons aussi  vous proposer des séances de massages Ayurvédiques. Pour cela contacter Natacha Mytteis  https://massage-mainsage.fr

en chambre à deux lits en demi-pension  bio ” du jardin à l’assiette”   59 euros par personne

possibilité de séjour en gestion libre c.a.d sans repas ( vous avez une cuisine équipée à votre disposition), nous consulter pour les tarifs.

adhésion à l’association  facultative                     10 euros