Séjour ressourcement nature

Dans un environnement calme et en pleine nature, accordez vous un temps de repos et de silence pour la durée de votre choix. Vous pouvez venir seul-e ,en couple ou avec un-e ami-e. Nous vous accompagnerons par la pratique au quotidien de la pleine conscience à votre rythme et si vous le souhaitez vous pourrez partager avec nous  quelques tâches quotidiennes ( jardin, cuisine…) des temps de méditation ou de marche consciente, des balades…

Nous pensons qu’il est important de s’accorder des temps pour soi, pour prendre soin de soi et simplement vivre instant après instant dans un cadre naturel et fort , se reconnecter à la nature et donc à nous même.

http://www.psychomedia.qc.ca/environnement/2009-07-29/l-ecotherapie-contre-la-depression-le-stress-et-l-anxiete

http://www.psychomedia.qc.ca/relaxation/2012-06-22/effet-anti-stress-du-contact-avec-la-nature

Nous pourrons aussi  vous proposer des séances de massages Ayurvédiques. Pour cela contacter Natacha Mytteis  https://mainsage.wordpress.com/

Tarifs:

en chambre à deux lits en demi_pension complète bio et végétarienne    59 euros par personne

possibilité de séjour en gestion libre , nous consulter pour les tarifs.

adhésion à l’association                       10 euros